Le Coaching c'est quoi et pour faire quoi ?
Le coaching est un métier d'aide. Il constitue un partenariat entre le coach et la personne coachée dans un cadre déontologique de la profession (cliquez Code de déontologie). L'objectif est de permettre au coaché d'améliorer son potentiel personnel et professionnel par la stimulation de ses propres ressources.
Le coaching est ainsi un espace-temps dédié au coaché. Il constitue un cadre inspirant et créatif pour lui permettre de tirer le meilleur parti du potentiel qu'il possède en lui-même. L’objectif est que le coaché avance de façon concrète sur son propre chemin, dans le labyrinthe de la vie.
Je voudrais repréciser que le coaching est différent de la thérapie qui est essentiellement tournée vers le passé, différent de la formation et du conseil qui enseignent des solutions. Le coaching part du présent et se tourne vers l’avenir.
Quels sont les rôles du coach et du coaché ?
Rôle du Coach :
Il aide le coaché à :
- clarifier ce qu'il souhaite,
- découvrir "son comment" suivant la demande : comment être plus… efficace, plus heureux, être soi en mieux,
- prendre conscience de sa situation globale, de ses talents et de ses freins,
- passer à l'action pour concrétiser les avancées, les changements et atteindre les objectifs.
Expert garant de ce processus, il est un partenaire facilitateur, motivateur, libérateur de potentiel. Par son écoute et son questionnement il accompagne le coaché dans sa démarche.
Le coach est un miroir qui accompagne le coaché dans sa progression d’étapes en étapes.
En quelque sorte il est un « outil », un "moyen", un fil d’Ariane pour accompagner le coaché dans le labyrinthe de sa vie.
Rôle du coaché :
Le coaché doit être demandeur et volontaire de la démarche de coaching.
Il est garant du contenu du coaching : ce qu'il souhaite arrêter, changer, améliorer, atteindre, ....
Par son engagement il est garant du résultat.
C'est lui le maitre de la destination et du rythme de ses pas au cours du voyage que constitue le coaching.
Un coaching comment ça se passe ?
Suivant la thématique souhaitée un coaching peut comporter entre 1 et 10 séances.
Avant de se lancer dans un coaching il est important lors d'une séance d'1h gratuite de se rencontrer pour :
- faire connaissance,
- définir ensemble les objectifs désirés,
- identifier les indicateurs de réussite associés,
- évaluer le nombre de séances maximum nécessaires en fonction du sujet
A l'issue de cette séance gratuite je vous ferai parvenir un contrat reprenant les éléments précis évoqués ci-dessus.
Une séance de coaching ça se déroule comment ?
Une séance de coaching dure 1 heure et peut tout à fait être effectuée à distance en visio.
Les séances de coaching se déroulent dans un cadre positif, bienveillant, sans jugement et confidentiel.
Pour aller plus loin :